๋ฐ์ํ ๊ณต๋ณต์ ์ฒซ ํ ์ .7 ์๋ฐฉ์ด ๋๋ฐฉ์ด ์ฐจ์ด ๋ง๊ณผ ๊ฐ์ด์น ํ๋? ๋๋ฐฉ์ด๋ฅผ ๋ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋๋ฒ์? ๊ฒจ์ธ์ ๋์ด ์์ ์ข๊ณ , ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค๊ฐ ์์ด ์ข๊ณ , ์ฐ๋ง์ฐ์๋ผ ์ข์ง๋ง ํ๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ ์ ๋ ๋๋ฐฉ์ด๋ฅผ ๋จน์ ์ ์์ด์ ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋ค ํ์ง์ ๊ฐ๋ฉด ๊ทธ๋ฅ ๋ฐฉ์ด๋ง ํ๊ณ , ์ด๋ค ํ์ง์ ๊ฐ๋ฉด ๋๋ฐฉ์ด๋ฅผ ํ๊ธฐ๋ ํ๋๊ตฐ์. ์๋ฐฉ์ด๋ ๋๋ฐฉ์ด ์ฐจ์ด๋ ๋ฌด์์ธ์ง ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ณดํต ๋๋ฐฉ์ด๊ฐ ๋ ๋น์ธ๋๋ฐ ๋ง์ผ๋ก ๋ฐ์ง๋ฉด ๊ทธ ๊ฐ์ด์น๋ฅผ ํ๋์ง ๊ถ๊ธํด์ก์ต๋๋ค. ์๋ฐฉ์ด ๋๋ฐฉ์ด ์ฐจ์ด ๋ค๋ฅธ ๋ฌด์ธ๊ฐ ๋ ์์ ์ค ์์์ง๋ง ์๋ฐฉ์ด ๋๋ฐฉ์ด๋ ๋จ์ํ ํฌ๊ธฐ์ ์ฐจ์ด์ ๋๋ค. ๋ฐฉ์ด๋ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ์๋ฐฉ์ด, ์ค๋ฐฉ์ด, ๋๋ฐฉ์ด๋ก ๋๋๋๋ฐ ์๋ฐฉ์ด๋ 2kg๋ฏธ๋ง, ์ค๋ฐฉ์ด๋ 2kg~4kg, ๋๋ฐฉ์ด๋ 4kg์ด์์ผ๋ก ๊ตฌ๋ถํฉ๋๋ค. (์ถ์ฒ, ํด์์์ฐ๋ถ ์ง์๋ต, https://www.mof.go.kr/article/view.do?articleKey=21148&boardKey=27&.. 2023. 1. 13. ์์ง ๋ชฐ๋์ด?! ์๋น๋ ๋จธ์ ์์ด๋ ์ ๊ธฐ๋ฐฅ์ฅ๋ง ์์ผ๋ฉด ์ง๊ธด๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ๋งํธ์์ ๊ณ ๊ธฐ ์ฌ๋ค๊ฐ ์ง์์ ์คํ ์ดํฌ ๊ตฌ์๋จน๋ ๊ฒ์ ์ข์ํฉ๋๋ค. ์ ๋ ดํ๊ณ ๋ง์๊ฒ ์ง์ ํด๋จน๋ ์ฆ๊ฑฐ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ข์ํ๋ ๊ธฐ์จ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋์ ๊ณ ๊ธฐ๊ตฝ๋ ์ ํ๋ธ๋ฅผ ์์ฃผ ๋ณด๊ณคํ๋๋ฐ. ๊ณ ๊ธฐ์๋ฆฌ ์์์ ๋ณด๋ค๋ณด๋ฉด โ์๋น๋โํ๋ ์ฅ๋ฉด์ด ์์ฃผ ๋์ค๋๋ผ๊ตฌ์. ์๋น๋ ๋จธ์ ์ ํ๋ ์ฌ์ผํ๋ ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์๋ ๊ทธ ๋! ์ฐ์ฐํ ์ ๊ธฐ ๋ฐฅ์ฅ์ผ๋ก ์๋น๋ํ๋ ํ ์ผ๋ณธ์ธ ์ ํ๋ธ ์์ธ ๋ฅผ ๋ณด๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์๋น๋๋ ๋ฌด์์ด๋? ํ๋์ค์ด๋ก ์ง๊ณต์ํ๋ฅผ ๋ปํ๋ ์๋น๋(sous-vide)๋ ์ก๋ฅ ๋ฑ ์์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ง๊ณตํฌ์ฅํด์ ์ผ์ ์จ๋๋ก ์ ์ง๋๋ ๋ฌผ์ ๋ด๊ทธ์ด ์ค๋์๊ฐ ๋์ ์ ์จ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ฑ์, ๊ณผ์ผ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์์ฌ๋ฃ๋ ์๋น๋๋ฅผ ํ๋ค๊ณ ํ์ง๋ง ๋ค๋ค ๊ธฐ๋ํ๋ฏ์ด ์ก๋ฅ์ธ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์๋น๋ ์ฅ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ง์ ๊ณ ์จ์ .. 2022. 8. 7. ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ ๋ณด๊ด๋ฒ๋ถํฐ ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ๋ฒ๊น์ง :) ๊ทธ๋๋ ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ ๋ง์คํฐ ๋ฌด๋์ด ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋์์ ๊ทธ๋ฐ์ง ์ ๋ง์ด ๋ณ๋ก ์์ต๋๋ค. ํนํ๋ ์์นจ์ ์ผ์ด๋์๋ ๋์ฑ ๋ฌด์ธ๊ฐ๋ฅผ ์ฐจ๋ ค๋จน๊ธฐ๊ฐ ๋ฌด๊ฒ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋๋ฐ์. ์ด๋ด ๋ ์ ๋ ๋น์ซ๊ฐ๋ฃจ ํ ๋ด์ ์ฌ์ ๋๋๊ณ ์์นจ๋ง๋ค ๊ฐ๋จํ๊ฒ ํ ๋จน์ต๋๋ค. ์์๊ฐ๋ ํ๋ถํด ์์ฌ๋์ฉ์ผ๋ก ๋ ๋ ํ๊ณ ๊ฒ๋ค๊ฐ ์ผ์ ์ข ๋ฅ๋ฅ ๋ฐ์ ๋ง์๋ฉด ํ์ฐจ๊ฒ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค. (๋ฌผ๋ก ์ถ๊ทผ์ ์ ๋์ง ์์) ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ์ค ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ๋ ์ฌ๊ณ์ ๋ด๋ด ์ธ๊ธฐ ์ข์ ์์นจ์์ฌ ๋์ฉ ์ ํ์ ๋๋ค. ๊ธฐ๋ณธ๋ฒ ์ด์ค๋ ์์ ๋ณถ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ฌ๊ธฐ์ ๋ณด๋ฆฌ, ์ฅ์์, ํต๋ฐ, ์์, ์ฝฉ, ๋ ์ฝฉ ๋ฑ ๋ค์ํ ๊ณก๋ฌผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ด ๋ง๋ญ๋๋ค. ์๋ฃ์ ์ข ๋ฅ, ์์ฐ์ง, ํ์ง(์ ๊ธฐ๋ ๋ฑ)์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ ํต๊ธฐํ๊ณผ ๋ณด๊ด๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ํ๋ง๋ค ํ์๋์ด ์๋ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฐธ์กฐํ๋, ์ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์๋ถ ๋ฐ ๋ฐ๋ดํ์ฌ.. 2021. 8. 4. ์์ข ๋ ๋ง์ง ๋ชจ๋ก๋ชจ๋ก : ๊ฐ์ฑ๋น ์ข์ ์ฐธ์นํ, ์ฐธ์นํ ์ฝ์ค์ ์ค๋ง์นด์ธ ์์ธ์์ 1์๊ฐ 30๋ถ ์ ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ, ๋ฐ๋ค๊ฐ ๋ณด๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๋ฌ๋ ค๊ฐ ์ ์๋ ๊ณณ ์ธ์ฒ ์์ข ๋์ ๋๋ค. ์์ข ๋ ์ค์์๋ ๊ตฌ์๋ฑํฐ๋ ๋ฐ๋ก ๋ฐ๋ค ์์ ๊ฑด๋ฌผ๋ค์ด ์๋ฆฌ์ก๊ณ ์์ด์ ๋ทฐ๊ฐ ๋๋ด์ฃผ๋ ์นดํ์ ์๋น, ํธํ ๋ค์ด ๋ง์ต๋๋ค. ์์ฃผ ๋๋ฌ์์ ๋ฐ๋ค๋ด์ ๋๋ ๋ ๋์์ฐ์ ํ์ง๋ ์์ฃผ ๊ฐ์ง๋ง, ์ค๋์ ์ค์ ๋ทฐ ํธํ ์ ์ก์ ๋๊ณ ๋ถ์๊ธฐ ์๊ฒ ์ฐธ์นํ์ ์ ํ๋ชจ๊ธ ์ ์ จ์ต๋๋ค. ์ฐธ์นํ ์ ๋ฌธ์ ๋ชจ๋ก๋ชจ๋ก ์ข์ ํ๊ธฐ ๋ฐ ๋๊ธ๋ค์ ๋ณด๊ณ ์ ํ๋ก ์์ฝ ํ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ต๋๋ค. '์ค๋ง์นด์ธ'๋ก ์์ฌ๋ฅผ ํ๊ณ ์ถ์ด์ ์์ฝ ์ ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ์ฌ์ญค๋ดค๊ณ ํด๋น ์ฝ์ค์ ๋ํด ์ฌ์ฅ๋๊ป์ ์น์ ํ ์ค๋ช ํด์ฃผ์ จ์ต๋๋ค. ์๋น์ ๋ค์ด์์ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ณ ๊น๋ํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ ์ ์์์ผ๋ฉฐ ๊ณง๋ฐ๋ก ์์ฝํ ์๋ฆฌ๋ก ์๋ด๋ฐ์์ต๋๋ค. โป ์ค๋ง์นด์ธ ๋ป : ์ผ๋ณธ์ด๋ก ๋งก๊ธด๋ค๋ผ๋ ๋ป์ผ๋ก ์๋์ด ์๋ฆฌ์ฌ์๊ฒ ์์ฌ.. 2021. 4. 19. ์ด์ 1 2 ๋ค์ ๋ฐ์ํ