λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
κΆκΈˆν•œ 건 λͺ» 참지 .

생리피 μ§€μš°κΈ°, μƒλ¦¬ν˜ˆ μ§€μš°κΈ° : λ§λ”ν•΄μ§€λ‹ˆκΉŒ κ±±μ •λ§ˆμ„Έμš”.

by ℳ𝒾𝓁𝓁𝒾ℴ𝓃𝒢𝒾𝓇ℯ 2021. 1. 28.
λ°˜μ‘ν˜•

μš°μ„  본둠에 μ•žμ„œ

비둝 이 글은 ν•œκΈ€μ„ 읽을 수 μžˆλŠ” λΆ„λ“€λ§Œ μ½μœΌμ‹œκ² μ§€λ§Œ,

μ–΄λ¨Έλ‹ˆκ°€ 될 수 μžˆλŠ” μ‹ μ²΄λ‘œ νƒœμ–΄λ‚œ 세상 λͺ¨λ“  μ—¬μ„±λΆ„λ“€μ—κ²Œ 쑴경을 ν‘œν•©λ‹ˆλ‹€.

 

 

여성이라면 2μ°¨ 성징 이후에 페경의 λ‚˜μ΄κΉŒμ§€ ν•¨κ»˜ ν•΄μ•Όν•˜λŠ” 것이 μƒλ¦¬μ—μš”. 맀달 μ‹œμž‘μΌμ„ ν™•μΈν•΄μ•Όν•˜κ³  톡증을 κ²¬λŽŒλ‚΄μ•Όν•˜κΈ°λ„ν•˜λ©° λΆ€μˆ˜μ μΈ λΆˆνŽΈν•¨λ“€λ„ κ°μˆ˜ν•΄μ•Όν•˜μ£ . μ‚¬λžŒλ§ˆλ‹€ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€λ§Œ 특히 이틀째엔 보톡 톡증도 μ‹¬ν•˜κ³  양도 λ§Žμ•„μ„œ 'λ‚˜ 생리 이틀째야' λΌλŠ” 말은 'λ‚  건듀면 λ¬΄μ‚¬ν•˜μ§€ λͺ»ν•  것이야'λΌλŠ” 의미λ₯Ό λ‚΄ν¬ν•˜κ³  μžˆμ„ 수 μžˆμ–΄μš”^^ κ·Έ 만큼 νž˜λ“  μΌμ΄λΌλŠ” κ²λ‹ˆλ‹€.

 

 

μ˜ˆμƒμΉ˜ λͺ»ν•œ μ‹œκΈ°μ— μ‹œμž‘λ˜κ±°λ‚˜ 양이 λ§Žμ€ λ‚ , λ˜λŠ” 무λ₯κ³  μŠ΅ν•œ 여름 μž₯λ§ˆμ² μ—λŠ” 아무리 신경을 써도 μ˜·μ΄λ‚˜ 침ꡬ에 묻을 μˆ˜κ°€ μžˆμ–΄μš”. ν–‰μ—¬λ‚˜ μƒˆλ‘œ 산지 μ–Όλ§ˆ μ•ˆλœ μ˜·μ΄λ‚˜ μΉ¨λŒ€μ‹œνŠΈλΌλ©΄... μƒκ°λ§Œ 해도 λ”μ°ν•˜λ„€μš”. λΆˆμΎŒμ§€μˆ˜κ°€ μΉ˜μ†Ÿμ§€λ§Œ 침착함을 μœ μ§€ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μƒλ¦¬ν˜ˆμ΄ μ˜·μ΄λ‚˜ 침ꡬ에 λ¬»μ—ˆμ„ λ•Œ μ–΄λ–»κ²Œ μ§€μš°λ©΄ κΉ¨λ—ν•˜κ²Œ μ§€μšΈ 수 μžˆμ„μ§€ 그리고 κ·Έ μ›λ¦¬λŠ” λ¬΄μ—‡μΈμ§€κΉŒμ§€ μžμ„Ένžˆ μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”.

 

 

 

 

무쑰건 찬물둜 !

보톡 μ˜·κ°μ— 묻은 이물듀은 뜨거운 물둜 μ§€μš°λ©΄ 더 잘 μ§€μ›Œμ§„λ‹€κ³  μ•Œκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ ν”ΌλŠ” 뜨거운 물에 λ‹Ώκ²Œ 되면 헐앑 속 λ‹¨λ°±μ§ˆμ΄ μ‘κ³ λ˜λ©΄μ„œ μ„¬μœ μ™€ λ’€μ—‰μΌœλ²„λ¦½λ‹ˆλ‹€. μƒλ¦¬ν˜ˆμ€ 자ꢁ 내막이 λ–¨μ–΄μ Έ ν˜ˆμ•‘κ³Ό ν•¨κ»˜ λ‚˜μ™€ μ’…μ’… 피막이 μ„žμ—¬ μžˆκΈ°λ„ ν•˜μ§€λ§Œ κ²°κ΅­ λ³΄ν†΅μ˜ ν˜ˆμ•‘κ³Ό λ™μΌν•œ μ„±λΆ„μ΄μ—μš”. λ”°λΌμ„œ 뜨거운 물이 μ•„λ‹Œ 찬물을 μ΄μš©ν•΄ μ˜·κ°μ΄λ‚˜ 침ꡬλ₯˜λ₯Ό μ”»μ–΄λ‚΄μ•Ό ν•΄μš”.

 

 

1. μ†Œλ…μ•½ : κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œ

μ†Œλ…μ•½μΈ κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œλ₯Ό μƒλ¦¬ν˜ˆμ΄ 묻은 λΆ€μœ„μ— 살짝 뿌린 λ’€ 문지λ₯Έ λ’€ 찬물둜 챙ꡬ어 μ€λ‹ˆλ‹€. κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†ŒλŠ” μ˜·κ°μ„ μ†μƒμ‹œν‚¬ 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 잘 μ•ˆλ³΄μ΄λŠ” 곳에 ν•œ 번 ν…ŒμŠ€νŠΈν•΄λ³΄κ±°λ‚˜ μ°¬ λ¬Όκ³Ό μ„žμ–΄ ν¬μ„ν•΄μ„œ μ‚¬μš©ν•˜λŠ”κ²Œ μ’‹μ•„μš”. ν˜ˆν”μ΄ 묻은 μ˜·κ°μ—μ„œ κ±°ν’ˆμ΄ λ°œμƒν•˜μ§€ μ•Šμ„ λ•Œ κΉŒμ§€ λ°˜λ³΅ν•΄μ£Όμ„Έμš”. 생리피가 λ‹€ μ§€μ›Œμ‘ŒμœΌλ©΄ μ„Έμ œλ‘œ μ„Ένƒν•΄μ£Όμ„Έμš”.

 

κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œ

 

κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†ŒλŠ” μ›λž˜ κ°•λ ₯ν•œ μ‚°ν™”λ ₯을 가지고 μžˆμ–΄ μ˜€μ—Όλ¬Όμ΄λ‚˜ μƒ‰μ†Œλ₯Ό λ‹€ νƒœμ›Œλ²„λ €λ¦¬κΈ° λ•Œλ¬Έμ— ν‘œλ°±μ œμ˜ μ£Όμš” μ›λ£Œμž…λ‹ˆλ‹€. μ†Œλ…μ•½μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것은 3~4% λ†λ„μ˜ μ˜…μ€ κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œμ—μš”.

 

참고둜 μ†Œλ… μ‹œ κ±°ν’ˆμ΄ λ‚˜λŠ” μ΄μœ λŠ” κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œκ°€ ν˜ˆμ•‘ 속 μΉ΄νƒˆλ ˆμ΄μ¦ˆ(catalase)λΌλŠ” νš¨μ†Œμ™€ λ°˜μ‘ν•˜μ—¬ λ¬Όκ³Ό μ‚°μ†Œλ‘œ λΆ„ν•΄λ˜κΈ° λ•Œλ¬Έλ©°,  이 κ³Όμ •μ—μ„œ λ‚˜μ˜¨ μ‚°μ†ŒλŠ” μ„Έκ· μ˜ 세포막을 νŒŒκ΄΄ν•˜λŠ” μ†Œλ…μ—­ν• μ„ ν•œλ‹΅λ‹ˆλ‹€.(μ°‘κΈ‹)

 

 

 

 

2. μ‚°μ†Œκ³„ ν‘œλ°±μ œ : κ³Όνƒ„μ‚°λ‚˜νŠΈλ₯¨(κ³Όνƒ„μ‚°μ†Œλ‹€) λ˜λŠ” κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œ

μ‚°μ†Œκ³„ ν‘œλ°±μ œλ₯Ό μ΄μš©ν•˜μ—¬ 손감에 손상을 주지 μ•Šλ„λ‘ ν‘œλ°±μ œ μ‚¬μš©λ°©λ²•μ— 따라 세탁을 ν•˜κ±°λ‚˜ 생리피가 묻은 μΌλΆ€λΆ„λ§Œ μ”»μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€. μ–΄μ©Œλ©΄ κ°€μž₯ ν™•μ‹€ν•œ 방법인지도 λͺ¨λ₯΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ‚°μ†Œκ³„ ν‘œλ°±μ œ

κ³Όνƒ„μ‚°λ‚˜νŠΈλ₯¨ ν˜Ήμ€ κ³Όνƒ„μ‚°μ†Œλ‹€λŠ” 물에 녹이면 νƒ„μ‚°λ‚˜νŠΈλ₯¨κ³Ό κ³Όνƒ„μ‚°μˆ˜μ†Œλ‘œ λΆ„ν•΄κ°€ λ˜μš”. μ—¬κΈ°μ„œ λ°œμƒν•œ κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œκ°€ μœ„μ— μ„€λͺ…ν•œ μ›λ¦¬λŒ€λ‘œ ν•μžκ΅­μ„ μ œκ±°ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€.  μ‰½κ²Œ μƒκ°ν•΄μ„œ κ³Όνƒ„μ‚°λ‚˜νŠΈλ₯¨ λ˜λŠ” κ³Όνƒ„μ‚°μ†Œλ‹€λŠ” 고체 κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†ŒλΌ μƒκ°ν•˜μ‹œλ©΄ 될거 κ°™μ•„μš”. λ•Œλ¬Έμ— 고체 ν‘œλ°±μ œμ—λŠ” κ³Όνƒ„μ‚°λ‚˜νŠΈλ₯¨ λ˜λŠ” κ³Όνƒ„μ‚°μ†Œλ‹€κ°€, 앑체 ν‘œλ°±μ œμ—λŠ” κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œκ°€ 많이 λ“€μ–΄μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€.

 

Tip! κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œ, κ³Όνƒ„μ‚°λ‚˜νŠΈλ₯¨μ€ μ•ŒμΉΌλ¦¬μ„±μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— ν•΄λ‹Ήμ›λ£Œ 포함 ν‘œλ°±μ œμ™€ 같이 μ•ŒμΉΌλ¦¬μ„±μ— μ˜ν•΄ μ†μƒλ˜λŠ” μ˜·κ°μ— μ‚¬μš©μ€ μ μ ˆν•˜μ§€ μ•Šμ•„μš”. λŒ€ν‘œμ μœΌλ‘œ λͺ¨ν”Ό, 울, 싀크, μΌ€μ‹œλ―Έμ–΄ 등이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ„Ένƒλ¬Όμ˜ μ†Œμž¬λ₯Ό ν™•μΈν•˜λŠ” 것은 μ„Ένƒμ˜ κΈ°λ³Έ!

세탁 ν…Œκ·Έ(ν‘œλ°±μ œ μ‚¬μš©κ³Ό 무관)

 

 

 

 

3. μ†ŒκΈˆ

μ†ŒκΈˆμ€ μ–΄λŠ κ°€μ •μ—λ‚˜ 있기 λ•Œλ¬Έμ— ν•μžκ΅­μ„ μ§€μš°κΈ° κ°€μž₯ κ°„νŽΈν•œ μ†Œμž¬μž…λ‹ˆλ‹€. μƒλ¦¬ν˜ˆμ΄ 묻은 λΆ€μœ„μ— μ λ‹ΉλŸ‰μ˜ μ†ŒκΈˆμ„ μ°¬λ¬Όκ³Ό ν•¨κ»˜ 문질러 μ£Όμ„Έμš”. ν•μžκ΅­μ΄ μ—†μ–΄μ§ˆ λ•Œ κΉŒμ§€ μ΅œλŒ€ν•œ λ°˜λ³΅ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€. λ‹€λ§Œ λ§€νŠΈλ¦¬μŠ€μ™€ 같은 μ†Œμž¬μ—λŠ” νš¨κ³Όκ°€ 없을 수 μžˆλ‹€κ³  ν•˜λ„€μš”.

 

μ†ŒκΈˆ

 

ν˜ˆμ•‘ 속 혈μž₯ λ‹¨λ°±μ§ˆμ€ μ•ŒλΆ€λ―Όκ³Ό κΈ€λ‘œλΆˆλ¦°μ΄ λŒ€λΆ€λΆ„μ„ μ°¨μ§€ν•˜λŠ”λ° 이 쀑 μ•ŒλΆ€λ―Όμ€ 물에도 잘 λ…Ήμ§€λ§Œ κΈ€λ‘œλΆˆλ¦°μ€ μ†ŒκΈˆλ¬Όμ— 잘 μš©ν•΄λ©λ‹ˆλ‹€. 이런 원리 λ•Œλ¬Έμ— μ†ŒκΈˆλ„ ν˜ˆν” μ œκ±°μ— 도움을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 

 

 

 

 

3. μΉ˜μ•½

μΉ˜μ•½μ„ μƒλ¦¬ν˜ˆμ΄ 묻은 λΆ€μœ„μ— λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ μ λ‹ΉλŸ‰ 묻히고 찬물둜 λ¬Έμ§ˆλŸ¬μ€λ‹ˆλ‹€. 특히 이λ₯Ό 희게 ν•΄μ£ΌλŠ” λ―Έλ°± μΉ˜μ•½μ΄λ©΄ νš¨κ³Όκ°€ 쑰금 더 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΉ˜μ•½μ˜ 미백성뢄은 주둜 μœ„μ—μ„œ λ§ν•œ κ³Όμ‚°ν™”μˆ˜μ†Œκ°€ λ“€μ–΄κ°€κΈ° λ•Œλ¬Έμ— ν‘œλ°±μ—­ν• μ„ ν•˜κ³  이것이 ν•μžκ΅­μ„ μ§€μš°λŠ”λ° 도움이 λœλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

 

μΉ˜μ•½

 

4. 묻은지 μ–Όλ§ˆ λ˜μ§€ μ•Šμ•˜μ„ λ•Œ 아무것도 μ—†λ‹€λ©΄ μ°¬λ¬Όκ³Ό λΉ„λˆ„λΌλ„

ν”Όκ°€ 묻은지 μ–Όλ§ˆ λ˜μ§€ μ•Šμ•˜λŠ”λ° 아무 것도 μ—†λŠ” 상황이라면 κ³§λ°”λ‘œ μ°¬λ¬Ό, λ˜λŠ” λΉ„λˆ„λ‘œλΌλ„ 찬물에 μ”»μ–΄λ‚΄λŠ”κ²Œ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ™„λ²½νžˆλŠ” μ•„λ‹ˆλΌλ„ ν”Όκ°€ 묻어 μ„¬μœ μ™€ μ™„μ „νžˆ μ—‰μΌœλ²„λ¦¬κΈ° 전이기 λ•Œλ¬Έμ— νš¨κ³Όκ°€ μžˆμ„κ²λ‹ˆλ‹€.

 

 

 

 

μ§€κΈˆκΉŒμ§€ μƒλ¦¬ν˜ˆμ΄ λ¬»μ—ˆμ„ λ•Œ μ§€μš°λŠ” 방법에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄μ•˜λŠ”λ°μš”. ν”Όλ₯Ό μ§€μšΈ λ•Œ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” μ†Œμž¬λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ μ–΄λ–»κ²Œ μž‘μš©ν•΄μ„œ ν”Όλ₯Ό μ”»μ–΄μ£ΌλŠ”μ§€ μ†Œμž¬λ“€μ˜ λ°˜μ‘μ›λ¦¬κΉŒμ§€ μ•Œμ•„λ³΄λ©΄μ„œ μ € μŠ€μŠ€λ‘œλ„ 과학적 지식을 늘릴 수 μžˆλŠ” μœ μ΅ν•œ μ‹œκ°„μ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

 

μ•„ 그리고 ν•˜λ‚˜ 더. μƒλ¦¬ν˜ˆμ΄ λ¬»μ—ˆμ„ λ•Œ ν˜Ήμ‹œ 양이 ν‰μ†Œλ³΄λ‹€ μœ λ‚œνžˆ λ§Žλ‹€, μ΄μƒν•˜λ‹€ λŠκ»΄μ§€μ‹œλ©΄ 망섀이지말고 병원을 λ°©λ¬Έν•˜μ—¬ 검진을 λ°›μ•„λ³΄λŠ” 것도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 건강이 μ΅œμš°μ„ μ΄λ‹ˆκΉŒμš”. 그럼 λͺ¨λ‘λ“€ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”~

λ°˜μ‘ν˜•

λŒ“κΈ€